Smażony łosoś z papryką chilli
To łatwe w przygotowaniu danie zawiera mało tłuszczu, jest doskonałym źródłem kwasów Omega-3, a przyprawione dodatkowo odrobiną chilli na pewno okaże się wielkim sukcesem.
- Czas przygotowania5 minut
- 4 porcje
Składniki
- 25g Flory Original
- 4 filety z łososia
- 4 filety z łososia 3 łyżki stołowe papryki
- 1/2 łyżki stołowej ostrej papryki chilli w proszku
- 2 łyżeczki mieszanki ziół
Wskazówki
- Wymieszaj dokładnie przyprawy i zioła i równomiernie posyp nimi filety z łososia.
- Rozpuść na wolnym ogniu Florę Original na patelni teflonowej. Na patelni połóż łososia i podsmażaj przez 12-15 minut, od czasu do czasu przewracając.
- Zmieszaj ze śmietanką, z chrzanem i miodem do smaku, nałóż na łososia i podawaj.